李董最愛的香檬

香檬醋與酵素原液飲用的好處與方式

香檬醋：

請以冷開水稀釋餐後飲用，比例依個人喜好調整，建議為醋1比開水5。

醋能增強免疫力，能夠平衡身體的酸鹼值，幫助體內環保、活化細胞、消除疲勞，並且補充鈣質。
釀造醋既不會傷害腸胃，反而能將檸檬酸滲透入食物，萃取日常飲食的養分，減少身體發炎的狀況，長期飲用對體質有良好的改善。

香檬酵素原液：

比例依個人喜好調整，建議為酵素1比開水4。

酵素是人體不可或缺的五大營養之一，它是維持身體正常功能、分解食物及修復組織等必需的物質，並在體內進行「分解」、「合成」、「吸收」、「排泄」等作用，是新陳代謝必要的物質。
想要做好身體代謝的朋醋友，早晨起床空腹飲用為佳，可幫助腸胃蠕動、消除水腫。

酵素是一種蛋白質，並且富含維他命C，睡前飲用能幫助身體修復，熬夜、生理期女性、感冒時飲用能補充身體的能量。

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